Αγωνιστικές επιτυχίες:

Βασικό μέλος της Εθνικής μας ομάδας για 15 χρόνια από το 1982-1997

• Πρωταθλητής Ελλάδας σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες επί σειρά ετών.
• 3ος Μεσογειονίκης -78kg (Ελλάδα-1991)
• 5ος Πανευρωπαϊονίκης νέων -21 ετών -78kg (Αυστρία-1986)
• 2ος Βαλκανιονίκης Ανδρών -78kg (Σμύρνη-1990)
• Χρυσά, ασημένια και χάλκινα μετάλλια σε διάφορα διεθνή τουρνουά

Προπονητική εμπειρία-Δραστηριότητες τζούντο:

• Εθνικός προπονητής τζούντο των Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας το 2006, 2007 με Παγκόσμια πρωταθλήματα.
• Ομοσπονδιακός προπονητής τζούντο (κλιμακίου Αττικής) κατά την διάρκεια των 2001, 2002, 2003 & 2004
• Head coach στον Αθλητικό Όμιλο Τζούντο Αλίμου 2017 μέχρι και σήμερα.
• Head coach στον Α.Ο.Ν.Αργυρούπολης 2012-2016
• Head coach στον Πανιώνιο Γυμναστικό σύλλογο 2006, 2007
• Προπονητής στην Α.Ε.Πετρούπολης 4 έτη με εθνικές και διεθνείς διακρίσεις.
• Κάτοχος 6ου Dan (I.J.F.)
• Μέλος της Επιτροπής Ιεραρχίας, Dan και Επιμόρφωσης της Ε.Ο.Τζούντο 1997-2008, 2012-2020.
• Τεχνικός υπεύθυνος της Ε.Ο.Τζούντο όσον αφορά το αναπτυξιακό πρόγραμμα ανίχνευσης και αξιοποίησης ταλέντων από το 1999 εως το 2004.

Συγγραφικό έργο:

• «Το ενιαίο προπονητικό πρόγραμμα στο Τζούντο», το οποίο επιχορηγήθηκε από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στα πλαίσια του προγράμματος της Εθνικής υποστήριξης αναπτυξιακού αθλητισμού (Ε.Ε.Υ.Α.Α.) το 1998.
• ”KUMI–KATA – Ο κυρίαρχος του παιχνιδιού”, το οποίο εκδόθηκε τον Σεπτέμβριο του 2000.
• ”Judo-Εφαρμοσμένη Προπονητική & Τεχνική” (2^η Έκδοση το 2008)